| ▲ | jimbo808 6 hours ago | |||||||||||||||||||||||||||||||
Sounds like a great way to injure yourself, also would only work for eccentric motion | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| ▲ | amelius 6 hours ago | parent [-] | |||||||||||||||||||||||||||||||
To me it doesn't sound much different than "taking your sets to muscular failure". | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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| ▲ | jimbo808 6 hours ago | |||||||||||||||||||||||||||||||
Sounds like a great way to injure yourself, also would only work for eccentric motion | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| ▲ | amelius 6 hours ago | parent [-] | |||||||||||||||||||||||||||||||
To me it doesn't sound much different than "taking your sets to muscular failure". | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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